Зачем спортсмену-любителю и профессионалу нужен тренер по питанию.

Если у Вас есть хороший тренер, способный помочь Вам достичь максимального прогресса при минимальном тренировочном объеме, то Вам очень повезло!

Но как часто мы забываем о «темной» стороне — о качестве процесса восстановления, его составляющих и, в частности, питании.

Сегодня тренировочный процесс — досконально изученная тема, подкрепленная многолетней практикой. Базовые принципы остаются неизменными уже много лет.

Вспомним физиологию. Тренировками мы создаем стимул для адаптации организма к специфическим нагрузкам. А сама адаптация и суперкомпенсация достигается именно в процессе восстановления. Основными факторами восстановления являются сон и питание. И в гораздо меньшей степени на это влияют дополнительные методики, такие как массаж, сауна и прочие.

А ведь это 50% успеха в спорте. Ускорив восстановление, Вы можете ускорить адаптацию и за то же время достичь лучших результатов в спорте, чем Ваши соперники.

Именно по этой причине у большинства элитных спортсменов есть свой «тренер» по питанию. И это становится все более распространенным явлением.

Диетология — динамично развивающаяся наука. Каждый год делаются важные открытия, помогающие улучшить качество жизни. Поэтому так важен профессиональный подход к этому вопросу.

«Так питались старые чемпионы. Я буду питаться так же…»
«Какое спортивное питание. Я питаюсь так-то и все равно сильнее, быстрее, выносливее тебя…»
«Мой тренер сам мне дает советы по питанию. Он все знает…»

И тому подобное…

Все это звучит красиво в обычной жизни. Но когда хочется не просто быть хорошим, а ЛУЧШИМ (по крайней мере в рамках собственного потенциала), начинаешь искать любые шансы улучшиться в каждой мелочи, где это возможно.

И тут на помощь прихожу я — тренер по питанию.

Все начиналось с простого увлечения и любознательности. В детстве я сильно болел, и изменение привычек питания помогло мне окрепнуть. Потом увлекся велоспортом. И уже тогда у меня стали появляться вопросы, как питание может помочь мне лучше прогрессировать? Любознательность переросла в жизненное призвание. Нужно было получить профессиональные знания и опыт. Я благодарен за бесценные знания лучшим ученым и спортивным докторам мира, на лекциях которых мне лично посчастливилось обучаться:

Lou Ignarro, Ph.D., Nobel Laureate in Medicine, John Agwunobi, M.D., M.B.A., M.P.H, David Heber M.D., Rocio Medina, M.D., Jonathan Yarom, M.D., Julián Alvarez García, M.D., Ph.D., Steve Henig, Ph.D., Luigi Gratton Ph.D., Александр Мартынчук Ph.D., Роман Мальков Ph.D.

Сегодня я активно занимаюсь спортом, участвую в соревнованиях и помогаю другим спортсменам оптимизировать стратегию питания для решения следующих задач:

Я очень люблю свою работу и посвятил ей 10 лет своей жизни. У меня очень трепетное отношение к спорту и спортсменам. Я считаю спорт одной из чистейших форм стремления человека к физическому и моральному совершенству. И я счастлив, что мои знания и опыт могут помочь тем, кто идет по этому пути вне зависимости от возраста и спортивного опыта.

Не откладывайте Ваш звездный час. Запишитесь ко мне на консультацию уже сегодня. Вместе мы сможем разработать оптимальную стратегию питания и еще больше приблизить Вас к пределу Ваших возможностей.

Если материал Вам понравился, расскажите о нём друзьям. Спасибо!